研究：儿童每天看电视上网玩手机超1小时，心理健康风险会显著增加。

现代科技的迅猛发展使得儿童们越来越容易接触到电视、互联网和手机等媒体设备。然而，一项研究发现，如果儿童每天使用这些媒体设备的时间超过1小时，他们将面临心理健康风险的显著增加。

这项研究是由心理学学会（APA）发布的一项报告中揭示出来的。研究人员通过对7000名儿童进行调查和观察发现，那些每天使用电视、互联网和手机等媒体设备超过1小时的儿童，在心理健康方面存在一系列问题。

首先，超过1小时的媒体使用时间与儿童的注意力不集中有关。长时间的媒体使用可能导致儿童分心和注意力不集中，这对于他们在学校和生活中的表现都会有负面影响。这些儿童在学校中可能更难集中精力听讲，容易分散注意力而无法专注于学习。此外，他们也更容易在做作业或完成任务时分心，无法持久地集中注意力。

其次，过量的媒体使用也与儿童的社交问题相关。研究发现，长时间使用媒体设备的儿童更容易与同龄人之间产生冲突和争吵。他们可能因为太过沉迷于电子娱乐而忽视了真实世界的社交互动，导致与他人交流能力的下降。这种社交问题可能会使这些儿童在人际关系中感到孤立和不适应。

此外，长时间的媒体使用也与儿童的心理健康问题密切相关。研究显示，超过1小时的媒体使用与儿童的焦虑、抑郁和自卑感等心理问题有明显的联系。这些儿童可能对虚拟世界中的表现和赞许产生过度依赖，而忽视了真实世界中自身的成就和价值。这种心理问题可能会妨碍他们的个人发展和适应社会的能力。